为什么我总是肛裂`,肛裂需要注意些什么]

少吃辛辣，最好不吃，海鲜等东西也可能是发物，最好注意一下，不要长期坐，多起来走动走动。注意补充水分，多喝些水，上上厕所也当运动一下啦。坐太久了，肛门附近的血液不流通，就会引起很多问题的。加强锻炼，每天定时排便，养成习惯就好了。油炸等容易上火的东西要记住尽量不要吃，多吃水果。能想起的就这些了，我以前也是很严重的，平时多注意这些就渐渐好转的。

只能说现在很多大夫的医德和医术都不行了，以前中医治这种病首先就是调理你的肠胃，肛裂就是便秘的直接造成的，现在的医生是巴不得你好了裂，治标不治本，你就成了医院的常客了。

你这个情况就是先要把便秘治好，或者去开些中药调理，或者每天粗粮蔬菜，月余都能见效

至于痔疮，少坐，多运动，每天早晚做提肛，情况不严重的是可以自愈的

痔疮手术后很多的病号都会复发的，这主要跟你的生活习惯有关系。要注意不能吃辛辣食物、不能过量饮酒，不能熬夜，多注意休息同时要多喝水建议每天在2500毫升以上。（普通杯子6--8杯）